Come tenere le dita dei piedi da schiacciare fuori dalle scarpe da punta

Le scarpe con zeppa, come suggerisce il nome, dovrebbero mostrare solo un pezzetto di punta, non l’intera schiena. Quindi, quando si trova il piede scivolando avanti nelle tue scarpe, cosa devi fare? Conoscere il 411 sulle punte delle punte ti aiuterà a mantenere i piedi da scivolare e scivolare e lasciare che le dita dei piedi sbirciano, non si esauriscano.

Inserire un inserto scarpa per impedire che il piede scivoli nella tua scarpa. Disponibile nella maggior parte dei negozi di scarpe, un pacco di inserti di scarpe contiene solitamente tra due e quattro inserti. Non preoccuparti di sbucciare, sono generalmente troppo appiccicati per venire fuori se non li rimuovi da soli. Mettere l’inserto dove si desidera che la palla del piede rimanga in posizione e la presa trattenerebbe il piede da scivolare in avanti.

Fermati da un negozio di scarpe e fai qualcuno a misurare i piedi, puoi dondolare la dimensione sbagliata. Che ci crediate o no, la tua dimensione delle scarpe può continuare a cambiare oltre l’età adulta come risultato di diversi fattori. In piedi per lunghi periodi di tempo può causare i piedi a gonfiarsi, aumentando la dimensione delle scarpe, dice l’Istituto Nazionale sull’invecchiamento, parte degli Istituti Nazionali di Salute. Uno studio pubblicato nell’American Journal of Physical Health and Rehabilitation nel marzo 2013 ha scoperto che la gravidanza può causare l’arco del piede di indebolire, portando a un cambiamento di dimensione del piede che potrebbe essere permanente.

Vai a un ciabattino come ultima risorsa. Se la misura del tuo scarpe è corretto, potrebbe esserci qualcosa sulla struttura della scarpa che non tira con il piede. Un ciabattino può esaminare la struttura della scarpa, controllare eventuali problemi e adattarsi di conseguenza dall’interno.