Come ridurre la sudorazione del cuoio capelluto

Molte persone odiano a sudare, ma la sudorazione ha un lavoro importante: si raffredda il corpo e impedisce il surriscaldamento. Può darsi però un fastidio se si sudano alla goccia di un cappello. Il sudore del cuoio capelluto è particolarmente problematico. Può rovinare una acconciatura accurata e dare al tuo cuoio un brillante desiderio. Se la sudorazione eccessiva vi disturba, imparate a gestirla e mantenete a sufficienza la sudore.

Lavare ogni giorno la testa, il cuoio capelluto e il viso per ridurre l’accumulo di olio e sporcizia. Utilizzare un detergente per non viso per il viso.

Applicare una piccola quantità di polvere di talco al tuo cuoio capelluto dopo la doccia. Strofinare la polvere bene.

Strofinare un antiperspirante incolore sul tuo cuoio capelluto e sulla fronte. Gli antiperspiranti contenenti esahidrato di cloruro di alluminio sono abbastanza efficaci per ridurre il sudore. Applicare l’antiperspirante di notte in modo da avere il tempo di immergersi nella vostra pelle. Se l’antiperspirante non funziona correttamente, provare una polvere di polvere di diphemanil del 2%.

Evitare di indossare cappelli o altri accessori o copricapo che bloccano il flusso d’aria al tuo cuoio capelluto. Se permettete al tuo cuoio capelluto di “respirare”, potresti sudare meno.

Salta bevande e alimenti caffeinati come caffè, soda, tè e cioccolato. Questi possono farti sudare di più. Cibi piccanti, come i peperoncini, potrebbero anche rendere il problema peggio.

Bere almeno otto bicchieri d’acqua al giorno per mantenerti idratata e fresca. Il tuo corpo perde acqua quando si sudore, quindi è necessario sostituirlo.

Perdere qualche chilo se sei in sovrappeso. L’eccesso di peso può contribuire a sudorazione. Parlare con il medico prima di iniziare un esercizio o un piano di dieta se si dispone di qualsiasi tipo di condizione di salute.